FXがない日は子供と遊ぶか、いつもみたいに本読むかくらいしかすることがないです・・・・^^;
テレビとか見ない人なので・・・・・
どこかに出かけてもいいんですが、最近引きこもりがち・・・・^^;
昔むちゃくちゃ体鍛えさせられた反動でスポーツとか、汗かくことはいやになりました
昔は懸垂とか30回くらい余裕でした・・・筋肉痛がないときは休暇を一週間とかもらったときくらいで、あとはプロテインとか飲みまくってましたからね~
そのころ一日の摂取カロリー6000こえてましたから^^;それでも太れない運動量でした・・・・うぅ・・辛い日々でした
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